Postural grup pentru gât și umeri – Marcel

Practicarea sesiunilor de postură pentru gât și umeri sunt destinate celor dintre noi care petrec mult timp la birou, în fața calculatorului sau pur și simplu se confruntă cu dureri de gât, cap sau umeri. Exercițiile propuse de noi au ca scop o mai bună oxigenare a creierului ceea ce duce la insitutirea unei stări generale de bine, reducerea și tratarea durerii precum și învățarea menținerii unei posturi optime în activitățile de zi cu zi, pentru un rezultat pe termen lung.